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갱년기 증후군

보통 생리가 끝나기 4-8년 전부터 생리가 불규칙해지고 신체적인 증상을 경험합니다.
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특히 정신적으로 사소한 일에 예민해지고 불면증, 우울감 등이 심해지기도 합니다.
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과거에는 이런 현상을 자연스러운 과정이라 생각했으나 폐경 이후 인생의 1/3 가량을 지내게 되므로 갱년기 증후군에 대해서도 많은 관심이 필요합니다.